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ビジネス洋書を読みながら自分をバージョンアップ

The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

習慣の力について書かれたビジネス洋書。 習慣には、その行為を行う「きっかけ(=cue)」と、その行為を行うことで得られる「報酬(=reward)」が必ずある。という内容が書かれていました。例えば、タバコを吸う、という習慣は、「お酒を飲む」「他人が吸…